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【早安健康／余宗翰報導】冬天難免感冒、咳嗽，但有時候咳嗽不一定源自著涼感冒，有一名外送員猛咳不止達一個月之久，就醫檢查後竟發現是肺癌第4期！  空汙紅色警示越來越頻繁了，PM2.5懸浮微粒易附著戴奧辛、多環芳香烴等有毒物質，會引起過敏、肺癌、心血管疾病、肝癌等疾病，而面臨空汙危害首當其衝的就是長時間在戶外工作的勞工。  新竹一名51歲陳姓美食外送員，在專職外送之前有8年的時間在外送便當，107年才轉職加入知名美食外送員行列。幾個月前陳姓外送員突然發生咳嗽不止的情形，本來以為是普通感冒，不料咳嗽症狀持續近一個月仍未見好轉，而且每次咳嗽都頭痛欲裂，最後只好就醫檢查，結果赫然發現咳嗽的病因竟然是肺腺癌，而且已發展到第4期，癌細胞已擴散至大腦與肝臟。   勝過大腸癌、肝癌，肺癌是癌症死因排行榜第1名  根據衛福部107年十大癌症死因統計顯示，在107年每十萬人口中有39.8人因氣管、支氣管和肺癌因素而死亡，肺癌占居十大癌症死亡第一名。  東元綜合醫院呼吸胸腔科謝宗鑫醫師指出，PM2.5毒性強，是因為它的粒子極小，直徑僅頭髮的1／28、沙子的1／35。PM2.5大小的懸浮微粒會經由氣管、支氣管直接深入肺泡、血管與其它器官，懸浮微粒中的有毒物質對人體健康有很大的危害，世界衛生組織已將空污認定為「世界上最嚴重的一種環境健康風險」。  肺癌早期無症狀，長期咳嗽、胸悶的人建議採用低劑量電腦斷層檢查  謝宗鑫醫師表示，由於肺癌早期並無明顯症狀，等到病患出現不適時，往往已發展為中晚期，甚至是末期，這時已很難救治。肺癌若早期發現存活率高達70％～90％，若是晚期患者存活率則很微小，僅15％。  除了胸部X光，民眾還能透過更準確的低劑量電腦斷層檢查揪出早期肺癌，低劑量電腦斷層檢查可偵測到小於0.3公分的肺部病灶。建議肺癌的高危險群應每年定期接受檢查低劑量電腦斷層檢查，高危險群包括：  即便不是高危險族群的成人，也可考慮每2年做一次低劑量電腦斷層檢查。  醫師提醒：空氣品質差時，顧肺保命絕對不能少了這件事！繼續看下一頁  另外，如果生活中出現任何不適情況，包括：   出現上述這些情形都應即刻就醫。  在外工作口罩是必備的，空氣品質差時建議配戴N95口罩  謝宗鑫醫師提醒，美食外送員在外送服務時如果沒有佩戴口罩，猶如將肺部暴露在空污風險中，相當危險。   不論是長期必須在戶外工作的勞工或是一般民眾，都可以參考環保署空氣品質監測網所公布之PM2.5監測數據，並依照空氣品質狀況選擇適用等級之口罩；當PM2.5濃度高時，建議佩戴N95口罩來達到良好的防護效果。在國家標準CNS 15980針對PM2.5口罩的分級中，N95是屬於A級防護口罩。  謝宗鑫醫師也呼籲，除了空氣污染，三手菸也是很多人忽略的健康危害，即便自身並不吸菸，也沒有直接暴露於二手菸的危害，但只要常與抽菸者接觸，或進到曾有人抽菸的環境，三手菸的健康風險就會隨之而來。   參考資料:  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞尾牙大吃大喝？他下場超慘吐血到隔天飲品達這溫度 研究：恐增食道癌逾兩倍便祕男衝急診！醫照X光嚇傻：快送開刀房泡湯學問大 皮膚醫師這樣建議泡出好肌膚病患全身器官衰竭 堅持檢查竟終身洗腎今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】